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Schwarzkümmelöl gegen Schlaflosigkeit

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Schlafstörungen beeinträchtigen die Lebensqualität in höchstem Maße und die Ursachen können vielfältig sein und oft nicht eindeutig bestimmbar. Die Samen des im Orient und im Mittelmeerraum beheimateten Schwarzkümmel (Nigella Sativa) liefern ein wertvolles Öl, dessen heilende Wirkung bereits in der Antike bekannt war. Schwarzkümmelöl unterstützt den Körper auf vielfältige Art und Weise und kann helfen, die Ursachen der Schlafstörung zu mildern und zu einem erholsamen Schlaf beitragen.

Anwendung von Schwarzkümmelöl bei Schlafstörungen

Schwarzkümmelöl hat eine breite Wirkung auf den Organismus und hilft so bei einer Vielzahl von Beschwerden, wie zum Beispiel bei Schlaflosigkeit und Schlafstörungen. Seine günstige harmonisierende Wirkung ist ausgleichend für Seele und Nerven, was sich positiv auf das Schlafverhalten auswirkt. Gerade wenn die Seele aus dem Gleichgewicht geraten ist, sind unruhiger Schlaf und häufiges sich von Einer Seite auf die Andere drehen typische Symptome. Schwarzkümmelöl hat eine beruhigende Wirkung und trägt so zu einer ruhigen und erholsamen Nacht bei. Seine reinigende und entschlackende Wirkung hilft der Verdauung und unterstützt den Körper zu seinem natürlichen Gleichgewicht zu finden. Dadurch kann es nervösen Menschen helfen, in der Nacht die notwendige Ruhe zu finden. Sind Kopfschmerzen die Ursache der Schlafstörungen, kann es helfen, zweimal täglich 3-5 Tropfen Schwarzkümmelöl einzunehmen. Die regulatorische Wirkung des Schwarzkümmelöls auf den Hormonhaushalt kann sich ebenfalls positiv auf die nächtliche Ruhe auswirken.

Bei Schlaflosigkeit wird empfohlen ein Glas warme Milch mit Honig und 3-5 Tropfen Schwarzkümmelöl vor dem Schlafengehen zu trinken. Zusätzlich kann es helfen, vor dem Schlafengehen die Schläfen mit etwas Öl einzureiben.

Inhaltsstoffe

Schwarkümmelöl wird am besten durch Kaltpressung aus den reifen Samen gewonnen. In diesem schonenden Verfahren bleiben alle wichtigen Stoffe im Öl erhalten. Es verdankt seine positiven Eigenschaften den zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffen und besitzt eine lange Tradition bei der Anwendung in der Naturheilkunde.

Reines Schwarzkümmelöl enthält über 100 verschiedene Stoffe, darunter zahlreiche ätherische Öle, ungesättigte Fettsäuren, Aminosäuren und Vitamine. Die breite Palette an unterschiedlichen aktiven und für den Körper lebenswichtigen Inhaltsstoffen verhilft dem Öl zu seinen gesundheitsfördernden Eigenschaften und vielfältigen Möglichkeiten der Anwendung.

Eine echte alternative zu Medikamenten

Schwarzkümmelöl unterstützt den Körper und die Seele durch seine zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffe. Infolge seiner breiten Anwendungsmöglichkeiten kann es bei den unterschiedlichsten Ursachen von Schlafstörungen heilsam wirken. Die tägliche Einnahme des Öls fördert und unterstützt das natürliche Gleichgewicht und wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Schwarzkümmelöl unterstützt Körper und Seele zurück zur Balance zu finden und verhilft so zu einem ungestörten Schlaf.

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